【栄養成分表示(1食あたり)】
(根菜ご飯)
エネルギー |
355kcal |
たんぱく質 |
8.6g |
脂質 |
1.0g |
炭水化物 |
78.2g |
食塩相当量 |
2.9g |
*栄養成分表示の値は目安です
○調理方法:熱湯を注いで15分・水なら60分
○内容量(1食):100g
(出来上がり
ごはん:250g/雑炊:390g) |
|
【栄養成分表示(1食あたり)】
(チャーハン)
エネルギー |
355kcal |
たんぱく質 |
7.9g |
脂質 |
1.0g |
炭水化物 |
78.5g |
食塩相当量 |
3.4g |
*栄養成分表示の値は目安です
○調理方法:熱湯を注いで15分・水なら60分
○内容量(1食):100g
(出来上がり チャーハン:250g
/スープチャーハン:390g) |
|
【栄養成分表示(1食あたり)】
(野菜ピラフ)
エネルギー |
358kcal |
たんぱく質 |
7.8g |
脂質 |
1.1g |
炭水化物 |
79.2g |
食塩相当量 |
3.1g |
*栄養成分表示の値は目安です
○調理方法:熱湯を注いで15分・水なら60分
○内容量(1食):100g
(出来上がり
ピラフ:250g/リゾット:390g) |
|